Nutre tu Cuerpo,
Entrena tu Fuerza
Planes de nutrición y entrenamiento 100% personalizados. Resultados sostenibles con la ciencia como base.
0+
Clientes Transformados
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Años de Experiencia
0%
Planes Personalizados
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Soporte WhatsApp
Alejandro Sabater,
Tu Nutricionista y Entrenador
Profesional titulado con una visión integral: tu nutrición y tu entrenamiento deben trabajar juntos.
“Entrena con Intensidad e Inteligencia, Nutre con Propósito”
— Alejandro Sabater
Titulación Oficial
Técnico Superior en Dietética y Entrenador Personal titulado
Especialización
Pérdida de peso, mejora del rendimiento y nutrición peri-entreno
Experiencia Práctica
35+ clientes transformados con planes integrales personalizados
Filosofía
Entrena con intensidad e inteligencia, nutre con propósito
Lo que te
Prometo
Principios que guían cada uno de mis planes y asesorías.
Resultados Sostenibles
No prometo dietas de 30 días "milagrosas" sino un sistema con el que puedas mantener un estilo de vida saludable de por vida.
Eficiencia Total
Cada minuto de entrenamiento está respaldado por el combustible adecuado, maximizando tu intensidad y recuperación.
Libertad Mental
Te libero de la confusión de "qué como ahora" o "qué ejercicio hago", con una hoja de ruta 100% personalizada.
Empoderamiento
No solo doy instrucciones: te educo para que entiendas tu propio metabolismo y seas dueño de tu transformación.
Tu Transformación en
4 Pasos
Un sistema claro, sencillo y efectivo para conseguir tus objetivos.
Análisis Inicial
Evaluamos tu punto de partida: composición corporal, hábitos, historial y objetivos.
Plan Personalizado
Diseño tu plan nutricional y/o de entrenamiento 100% adaptado a ti.
Ejecución Guiada
Te acompaño paso a paso con soporte continuo por WhatsApp.
Revisión y Ajuste
Analizamos resultados y optimizamos tu plan cada mes para seguir progresando.
Análisis Inicial
Evaluamos tu punto de partida: composición corporal, hábitos, historial y objetivos.
Plan Personalizado
Diseño tu plan nutricional y/o de entrenamiento 100% adaptado a ti.
Ejecución Guiada
Te acompaño paso a paso con soporte continuo por WhatsApp.
Revisión y Ajuste
Analizamos resultados y optimizamos tu plan cada mes para seguir progresando.
Planes
a Tu Medida
Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos. Todos incluyen seguimiento mensual y soporte personalizado.
Plan Nutricional o Entrenamiento
Online + Seguimiento Mensual
- Plan nutricional personalizado o rutina de entrenamiento
- Seguimiento mensual con revisiones
- Ajustes según tu progreso
- Soporte por WhatsApp
- Acceso a guías y recursos
Plan Completo Nutri + Entreno
Online + Seguimiento Mensual
- Plan nutricional personalizado
- Rutina de entrenamiento adaptada
- Nutrición peri-entreno sincronizada
- Seguimiento mensual completo
- Soporte prioritario por WhatsApp
- Ajustes semanales de macros
- Educación nutricional continua
Entrenamiento Presencial
Sesiones 1 a 1
- Entrenamiento personalizado presencial
- Corrección de técnica en tiempo real
- Motivación y acompañamiento directo
- Programación adaptada a tu nivel
- Seguimiento de progresión
* Todos los planes incluyen revisión mensual. Posibilidad de pago trimestral con descuento. Consulta sin compromiso.
Transformaciones
Reales
Resultados reales de personas reales. Sin atajos, solo constancia guiada con ciencia.
“En 3 meses entendí más sobre nutrición que en años de dietas fallidas. Alex lo explica todo y los resultados hablan solos.”
“El plan de entrenamiento combinado con la nutrición peri-entreno ha sido un antes y un después. Lo recomiendo al 100%.”
“Nunca pensé que una dieta pudiera ser tan flexible y dar resultados. Alex me enseñó a comer bien sin renunciar a nada.”
Un Estilo de Vida
Completo
Nutrición, entrenamiento y hábitos saludables trabajando juntos.
Nutrición inteligente
Entreno intenso
Movilidad y recuperación
Suplementación guiada
Estilo de vida activo
Fuerza funcional
Lo que Me Hace
Diferente
No soy un entrenador ni un nutricionista genérico. Esto es lo que me diferencia.
Nutrición Peri-Entreno
Tu alimentación se adapta dinámicamente a la intensidad de cada sesión para maximizar quema de grasa o ganancia muscular en tiempo real.
Longevidad y Salud Mental
Me enfoco tanto en tu rendimiento físico como en tu bienestar emocional y longevidad a largo plazo.
Explicaciones Constantes
Te explico el porqué de cada decisión. Entiendes tu plan, tu cuerpo y tu progreso en todo momento.
Factor Humano
Soluciones personalizadas a cualquier impedimento. No eres un número, eres una persona con necesidades únicas.
Preguntas
Frecuentes
Resuelve tus dudas antes de dar el primer paso.
Reserva tu
Consulta Gratuita
Completa el formulario y te contactaré por WhatsApp para tu primera consulta sin compromiso.
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Transformación?
Contacta conmigo y empecemos a trabajar juntos. Tu primera consulta es sin compromiso.